gdzie mozna

Mateo nie jestem tu pierwszy raz! Wiesz czym sie różni to forum od innych? Tym, że mozna tu zadac pytanie i nie byc zbluzganym, że wyszukiwarka, ile razy mozna o tym pisac, ble ble ble itp. Naprawde dajmy tym nowym troszeczke luzu i radosci z forum. To sie sprawdza i przyciąga ludzi, a rzeczy takie jak "połuczanie" żeby nie zasmiecac [...]

[...] zagrozone katabolizmem. 5)Amino bralbym po treningu lub rano po przebudzeniu.Jest to bialko juz strawione, dzieki czemu szybko sie wchlania i dlatego warto brac w okresie gdzie jest zapotrzebowanie na szyki dowoz aminokwasow. 6)Faze nasycenia sobie daruj.Jest to juz przestarzaly system brania kreatyny.PRzyjmujac takie duze dawki wiekszosc sie [...]

[...] pytanie :] bo skoro nie mozna sciągać więcej niż 500 stron to co 400 można ??? I to jak jest naliczane na IP i na jak długi okres czasu ?? A jak ja jestem w sieci lokalnej gdzie jest kupa ludzi nawet niewiem ile 2-akademiki to jak chciałbym polecić wasz serwis to każde obejrzenie strony jest naliczane jako ściągnięcie ?? To co przez shella bede [...]

[...] kiedy je spozywasz - po treningu to glownym zadaniem jest zatrzymanie katabolizmu i odnowa glikogenu. Carbo dodane do kreatyny moze wpsomoc jej wchloniencie. 5. przeczytałem gdzieś(nie pamiętam gdzie) że carbo odrazu dostarcza siły i energi chwilkę po wypiciu (nawet za pierwszym razem) czy to prawda czy trzeba dłużej go stosować by zobaczyć [...]

[...] czy pozostaje na tym samym poziomie 4. czy zadaniem carbo jest tylko i wyłącznie zgromadzenie zapasu glikogenu mięśniowego przed kolejnym treningiem 5. przeczytałem gdzieś(nie pamiętam gdzie) że carbo odrazu dostarcza siły i energi chwilkę po wypiciu (nawet za pierwszym razem) czy to prawda czy trzeba dłużej go stosować by zobaczyć [...]

Przypominam stare porzekadło instruktorów narciarskich: "Jak się nie wywrócis, to się nie naucys." Oczywiście warto poszukać klubu, gdzie ćwiczą ludzie inteligentni, a początkujący nie są traktowani jako tacy, którym można łatwo wp...dolić, ale tacy, których można czegoś nauczyć. Szukajcie, a znajdziecie.

ROZMOWA Z ,,KIBICEM" II LIGOWEJ JAGIELLONII - Co to znaczy być szalikowcem? - Trzeba mieć szalik z barwami klubowymi swojego zespołu no i kochać drużynę, której się kibicuje. - Czy białostoccy szalikowcy Jagiellonii mają przyjaciół wśród kibiców innych drużyn? - Lubimy się zwłaszcza z chłopakami z Wisły Kraków i Siarki Tarnobrzeg. Gdy nasze [...]

Oddać do szewca i tam przypuszczam można rościągnąć troche buty. A jak nie u szewca to gdzie indziej, ale napewno można coś takiego zrobić.

Co do P. Szymca to ktos kiedys, gdy konflikt strongmanow rozrastal sie, powiedzial mniej wiecej co to za nawi strongmani - pewnie beda ładowac konkurencje pod siebie. Konkurencji pod siebie moze nie ma ale nie wiem czy Szymiec nie naduzywa (że tak powiem) uprzejmości sędziów. Gdy zajął pierwsze miejsce w Tarnowie. Oczywiście Szymiec jest nie zły w [...]

AHA Tomaszeq jak 2 flakony to wychodzi 36 dni kuracja liczac ze bedzie 9 strzalow co 2 dzien czyli ok 200zl trzeba dac???no a ile mozna na tym samym propinacie zrobic czy trzeba cos jeszcze dorzucac(lepiej nie bo juz jedno gowno wystarczy) i gdzie to mozna na.byc moze tu u kogos???prosze na maila

[...] harmonii życia. Pomoże nam w tym psychologia, NLP, dietetyka, kosmetologia, ale także medycyna naturalna. Na okrągło zdrowym być to rodzaj wszechstronnego poradnika, gdzie ponad 100 specjalistów z różnych dziedzin w rozmowach z Grażyną Dobroń, dziennikarką radiowej Trójki, opowiada o ludzkiej kondycji. O tym jak żyć, co robić, jak być [...]

[...] i spakowane, na każda wyprawę w góry z tym łazić (dorzucić nawet jakiś kamor lub hantelke 1-2kg), przyzwyczaic się, "nauczyć" sie na pamięć co tam jest i gdzie co więcej - wywalajcie wszystko i pakujcie plecak na czas! mówie serio! na Drawsku juz nie bedzie czasu na marudzenie, góra 60sec, bo potem bedziecie dobiegali za [...]

[...] w czym masz problem. Vivan : "dlaczego uzytkownicy kazdego rodzaju forum militarnych zaraz zaczynaja sie kłócic" Kłótnie będą zawsze, to cecha każdego forum gdzie dochodzi do wymiany poglądów. Kłócić można się praktycznie o wszystko... Ale jeśli kłotnia jest konstruktywna i można z niej wyciągać wnioski to czemu mamy tego tutaj [...]

[...] nie bylo "smianie sie" ani "szydzenie z ich" tylko porownanie do pracy tych ktorzy rzeczywiscie cos w tym dziale robia... poza tym znajdz mi takie posty gdzie powielam (ubrane w inne slowa) wypowiedzi innych ktore sa przez nich wklejane... a co do brutusa to nie rozumiem co on tutaj ma z tym wspolnego jezeli chodzi ci o [...]

[...] do śmieci, obszar, główny punkt legii był bardzo duży więc roboty było, 17 kolacja, w tym że robiliśmy np. do 15 a od 15 mieliśmy spokój siedzieliśmy na takim placu, gdzie były stare kłody drewna, ławki, podłoże to kamienie takie szaro-białe , po prostu nuda, syrena nas „wołała” na zbiórkę, tam się ustawialiśmy i na [...]

[...] i tak mają dużo ochotników. O gestapo mogę powiedzieć tylko tyle co mi mówili inni, co byli pierwszy raz, trzeba mówić prawdę, jak jednego polaka wzięli na gestapo i spytali gdzie mieszka to kapral miał tak dokładną mapę w kompie że nawet jego dom było widać , tego polaka, na gestapo nie ma co kłamać, nie można mówić że idzie się dla kasy, dla [...]

ja juz byłem u dermatologa popatrzył popatrzył wykrzywił mine itd ale nie zakwalifikował .. chyba bo juz nie pamietam.. nie orientuje sie ktos gdzie w krakowie mozna wykonac taki zabieg laserowy? (po laserze tez nie mozna sie opalac przez jakis czas? i jakiegos wiekszego wysiłku?)

[...] cukru rafinowanego, powoduje, że poziom glukozy we krwi spada. Ma to niezwykle negatywny wpływ na tkankę mózgową. Bardzo delikatna równowaga biochemiczna tego organu, gdzie zachodzi 25 % aktywności metabolicznej zostaje zachwiana. Znerwicowane i rozgrymaszone dzieci i nastolatki nie kontrolują swoich emocji, to najczęściej skutek [...]

[...] lepszy niz kanapa i piwko, ale przeciez kanapa i piwko to nie jest jedyna alternatywa dla boksu - mozna np. chodzic na silownie, na skalki, itd. Mysle tez nad tym, zeby np. tylko cwiczyc na worku - sile ciosu wyrabia, na ulicy bede sie czul pewniej, a mozgowi nie szkodzi. Tylko nie mam gdzie tego worka sobie zamontowac. Ide pograc w Tekkena :)

[...] w dawkach które zmieniają się od 25 mcg do 300 mcg. RADIOIMMUNOLOGICZNE BADANIE POZIOMU TRIJODOTYRONINY WOLNEJ - FT3 Atletycznie i metabolicznie mówiąc jest to tam, gdzie toczy się akcja. Chociaż komercyjne leki syntetycznego hormonu T3 jak Cytomel i Triostat były najpopularniejszym wyborem dla kulturystów, to większość specjalistów od [...]